まさかの、熱中症になりました。 梅雨で天候が不安定な時期、お元気でお過ごしでしょうか？ 私は熱中症を経験しました。 義母宅の片づけを、風通しの悪い車庫や屋外（庭）でしていました。 朝から夕方まで（お昼休憩は取ったものの）、暑い中頑張りました。 …

腱鞘炎の日記 ◎５・６日目 痛みはひねったりしたら違和感がある程度で、かなり良くなりました。 腫れていた部分 腫れは徐々に引いてきています。 その炎症でしょうか、青っぽくなって⇒少し赤くなっています。 それも今日（6日目）は薄くなっています。 また…

腰痛で整形外科へ行った、過去の話 以前、私はよく腰痛になっていました。 整骨院は何軒も試しました。 その後ついに6年前くらい、激痛で本当に動けなくなって、整形外科に連れて 行ってもらいました。 車椅子に乗せてもらって、診察していただき、リハビリ…

腱鞘炎の日記 ◎3日目 セールの日替わり商品を目的に、近場まで車の運転をしました。 シートベルトをする時に少し違和感があり、普段何気なく使っている 右手って、本当に良く働いていると感じました。 随分良くなったので、ガッツリ料理をしました。 ◎4日目…

腱鞘炎の話ばかりですが・・ サポーターを探しに 明日は仕事なので、やっぱり100均のダイソーに何かないかと探しに 行って来ました。 随分良くなって来たので、そんなにお金をかける必要もないかなと。 そして、ダイソーにサポーターはありません。（100均で…

手首・手用サポーターの売れ筋ランキング 1位は 親指サポーター シリコンゲルで薄い 【2枚入り】【水仕事OKな親指 サポーター】 手首 親指 の固定に フリーサイズ 左右兼用 ベージュ Mサイズ Marekko 出版社/メーカー: Marekko メディア: ヘルスケア&ケア用…

手首の腫れと痛みで、整形外科受診と治療 検査は、医師が手を触って痛い部分を確認します。 その後に腱鞘炎のチェックです。 やり方は①手の親指を手のひら側に曲げる。②親指を隠すように手を握る。③ひじを伸ばした状態で手首を小指側に曲げる。 指示通りこち…

手首の腫れと痛みで、整形外科受診 右の手首の #腱鞘炎 になりました。注射を打ってもらいました。痛いです。左手で打っています。不便です。経験者がおられたら教えてくださいね。— Mignon (@mignon0788) 2018年6月29日 治療 治療は注射が一番だとのことで…