ミニョン☆の備忘録

コスメ・買い物・介護etc.の雑記ブログ♪(*^-^*)

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2018-07-03から1日間の記事一覧

腰痛は自分で治せる!!本当に効果的な【上体反らし】☆やり方を熱く語る!!!

腰痛で整形外科へ行った、過去の話 以前、私はよく腰痛になっていました。 整骨院は何軒も試しました。 その後ついに6年前くらい、激痛で本当に動けなくなって、整形外科に連れて 行ってもらいました。 車椅子に乗せてもらって、診察していただき、リハビリ…

【腱鞘炎】の記録 3・4日目の経過と軽い腰痛

腱鞘炎の日記 ◎3日目 セールの日替わり商品を目的に、近場まで車の運転をしました。 シートベルトをする時に少し違和感があり、普段何気なく使っている 右手って、本当に良く働いていると感じました。 随分良くなったので、ガッツリ料理をしました。 ◎4日目…

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