Xmasのローストレッグ 作り方 前日の夜からタレに付けておきました。 ●しょうゆ 大さじ5（75㏄） ●酒 大さじ3（45㏄） ●みりん 大さじ２（30㏄） ●砂糖 大さじ1（15㏄） ●チューブニンニク 少々 ●中華の素 少々 ●ローズマリー フライパンで皮目から焼き、裏…

スポーツクラブのマシン ようやくマシンにも慣れてきました。 今までこのマシンを使っている人を見て、すごいと思い、私には無理そうと思っていました。 ウエイトを軽くすると、私にも出来ましたよ。 軽いので、10回✖2セット✖2種類（チン/ディップアシスト）…

スポーツクラブ入会 運動が苦手な私ですが、スポーツクラブにいつか入りたいと思っていました。 最近話題のチョコザップを調べていましたが、私には指導がある方がいいと思い、普通のスポーツクラブの体験をして即入会しました。 楽しかったしスポーツは続け…

自家製ドクダミ茶を美味しく飲むには・・ ブレンド茶にすることです。 ただそれだけです！ 作り方は以前の記事を読んでくださいね。 mmignon.seesaa.net 今年のドクダミ茶 今年は久しぶりに作ってみました。 家にもあって中々手が付かずにいると、ご近所の方…

名古屋小倉トーストラスク 名古屋と言えば名古屋めしの小倉トーストが有名ですが、そのラスクをいただきました！！ 甘さ控えめが好みの私にピッタリな上品な甘さで、美味しかったです。 これ、名古屋土産におススメです。 写真には写ってないですが、石昆と…

★椿★ すっかり春ですね。 義母宅に咲いている椿です。 椿とサザンカって、似てますよね。 こちらはとても華やかなので、椿かどうか検索してみました。 ●サザンカは、花びらが一枚一枚バラバラに落ちる。 ●椿は１つの花がそのまま丸ごと下に落ちる。地面に落…

認知症の高齢者の前回の記事は、こちら↓↓ mignon55.hatenablog.com 今までの流れ mignon55.hatenablog.com 秋頃、救急搬送 昨年秋頃、朝行ってみると廊下に倒れていたのを家族が発見しました。 お昼頃まで家族が様子を見ていたのですが、痛みが強く救急搬送…