ミニョン☆の備忘録

パート主婦のコスメ・美容系・健康・料理etc.の雑記ブログ♪(*^-^*)

購入した『貼るカイロ』と、貼る場所による効果的な使い方!

寒くなって来ました。

仕事の時用に、貼るカイロを買いました。

みなさんは、お気に入りのカイロとかありますか?

アイリスオーヤマ カイロ ぽかぽか家族 貼るタイプ

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使い捨てカイロ 貼る場所による効果的な使い方

みなさんは、カイロをどこに貼りますか?

私は腰に貼っています。

良い情報を見つけました!

使い捨てカイロ 温まる仕組み / 貼る場所による効果的な使い方 | KINCHO

貼る場所を選んで、賢く温まろう!

    • 太い血管があるため、首を温めることで、全身が効率よく温まります。また、首を前に曲げた時に、首と背中の間に骨が飛び出しているところがあります。ここには「大椎(だいつい)」という全身を温めるツボがあります。

    • 背中

      肩から背中にかけて僧帽筋という大きな筋肉がありますが、冷えると血流が悪くなり、筋肉が固くなってしまいます。そんな時は、肩甲骨の間を温めましょう。背骨に沿って2枚並べて貼ってもいいですね。この辺りにはいくつものツボがあるので、一石二鳥です。 

    • お腹

      全身が冷える時、おへそより指2本分下にある「気海(きかい)」というツボを温めるのが効果的です。毎日温めることで、常にコンディションが安定して、元気に過ごせる魔法のツボと言われています。

    • 腰・お尻

      腰は、冷えによる不調を感じやすい場所です。おへその真裏には「命門(めいもん)」というツボ、そこから指2本分外側には「腎兪(じんゆ)」というツボがあります。この辺りをカバーするようにカイロを貼ると、腰全体を温めることができます。

    • 冷えやすい足の中でも、特に指先は温めたいポイントです。全身を温めるには、太い血管がある足首のくるぶし周辺を温めるとよいようです。内くるぶしの後ろ、アキレス腱との間のくぼみには「太谿(たいけい)」という冷えによいと言われるツボもあります。

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今回はとりあえず少な目を買ったので、次回買うのを考えています。

消耗品なので、コスパを重視したいです。

アイリスオーヤマのシリーズ

 

KINCHO どんと

●『じんわり温める』も気になります。

●充電式カイロ

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高橋ミカさんプロデュースの『美力青汁』のレシピ紹介です♪

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美力青汁を使ったレシピです。

★青汁フレンチトースト★

詳しいレシピは、こちらからどうぞ。

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ヨス @ママに会いたいinはてなブログさんに、ツイッターで紹介していただきました。お礼の記事です。

ツイッターを見ていたら、フォロワーさんの面白そうな企画がありました。 

ヨス @ママに会いたいinはてなブログさんの企画です。

こちらは抽選ではなく全員紹介してくださるのが、うれしかったです。

もう終了しましたが、説明のため貼ります。

私は記事を指定せず、ブログのURLを貼っただけでした。

紹介していただいたのは、普段とは違った内容のこちらでした。

賛否両論のイケダハヤトさんの話について 少し書いておきます。 - ミニョン☆の備忘録

読んでいただき、的確なコメントをいただき、ありがとうございました。(*^-^*)

 

 

ブログ紹介です。

www.ysketom.com

 

ヨスさんへ 

突然奥さんを亡くされたお気持ちは、想像を絶します。

お辛い気持ちが落ち着くまでには、長い時間が必要だと思います。

 

3人のお子さんの存在が宝物ですね。

子育ては大変で試行錯誤ですが、成長を見るのは楽しいものです。

子育てをしてるうちに、親自身も育てられていることに気付きます。

 

お身体を大切に~、自分自身を大切になさってください。

あまり一人で頑張りすぎないでくださいね。

可能なら、ご両親とか頼れる親戚などにお手伝いいただいてもいいと思います。

お父さんが元気になられることが、お子さんにとって一番の幸せなんですから。

これからも応援しています♪

 

改めて、紹介ありがとうございました。(*^_^*)

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