ミニョン☆の備忘録

コスメ・買い物・介護etc.の雑記ブログ♪(*^-^*)

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健康

軽い熱中症になった経験と対処法、お役立ち情報 【かかりつけ医の話を追記】

まさかの、熱中症になりました。 梅雨で天候が不安定な時期、お元気でお過ごしでしょうか? 私は熱中症を経験しました。 義母宅の片づけを、風通しの悪い車庫や屋外(庭)でしていました。 朝から夕方まで(お昼休憩は取ったものの)、暑い中頑張りました。 …

寝ている間にかかとケアが出来る♪「足うら美人ふわっとウォーマー」

足うら美人ふわっとウォーマー ㈱山忠さんの「足うら美人シリーズ」の中でもトップクラスの柔らかさらしい です。 寝ているあいだにかかとをしっとり保湿して、荒れたかかとのケアが出来る そうです! 寝ている間にかかとケアが出来る♪「足うら美人ふわっと…

購入した『貼るカイロ』と、貼る場所による効果的な使い方!

寒くなって来ました。 仕事の時用に、貼るカイロを買いました。 みなさんは、お気に入りのカイロとかありますか? アイリスオーヤマ カイロ ぽかぽか家族 貼るタイプ 使い捨てカイロ 貼る場所による効果的な使い方 みなさんは、カイロをどこに貼りますか? …

高橋ミカさんプロデュースの『美力青汁』のレシピ紹介です♪

高橋ミカさんプロデュースの『美力青汁』 天然型酵母葉酸・乳酸菌・4種のオリゴ糖・酵母鉄配合の【100%無添加】の 美力青汁です。 美力青汁お試しセット | ミッシーリスト 高橋ミカ公式 ショッピングサイト 製造国: 日本 原料:難消化性デキストリン、大麦若…

美味しい「自家製どくだみ茶」が私のアレルギーに効果的!! 作り方とブレンド法!

自家製どくだみ茶 こちらは1昨年の記事ですが、今年も作りましたよ~。 作り方は、簡単です。 こちら↓↓を読んでくださいね。 mmignon.seesaa.net 美味しく作るコツは、他のお茶とブレンドすること! 昨年はどくだみが短くなったので、ざるに入れたまま干し…

耳のセルフマッサージを、実際にやってみて効果がありました!!いろんなやり方紹介

耳のセルフマッサージ 以前TVで見て、やってみたらとても良かったです。 軽い頭痛や不快な症状がスッキリします。 耳には多くのツボがあるんです。 情報を集めてみました。 あくまで参考程度ってことで、紹介します。 (個人の責任で、自分にあった方法を見…

就寝時の【イビキ】・起床時の【喉の乾燥】などにお悩みの方、必見!★おやすみテープ★ 東洋化学

就寝時の【イビキ】・起床時の【喉の乾燥】などのお悩みはありませんか? 貼るだけで鼻呼吸を促す口閉じテープがあります。 喉の乾燥防止にとても良かったです。 詳しくは、読んでみてくださいね。 ★おやすみテープ★ 東洋化学 mmignon.seesaa.net 1枚使った…

【外反母趾】の家族の経験談と本の紹介です。

外反母趾とは 特徴的な症状は足の母指(親指・母趾)の先が人差し指(第2趾)のほうに「くの字」に 曲がり、つけ根の関節の内側の突き出したところが痛みます。 その突出部が靴に当たって炎症を起こして、ひどくなると靴を履いていなくても痛むよう になりま…

冷え性対策に、消臭機能が付いた足用カイロ『消臭足もとカイロ 貼るつま先用 』が優秀!

消臭機能が付いた足用カイロ!! ★桐灰化学消臭足もとカイロ 貼るつま先用 フレッシュソープの香り スーパーとドラッグストアを探し、3軒目でようやく見つけました。 靴下に貼るタイプの足用カイロは、品薄状態です。^^; mmignon.seesaa.net ほんのりと温…

寝ている間にかかとケアできる【足うら美人ふわっとウォーマー】は履き心地も素晴らしい♪

かかとケアって、されてますか? 【足うら美人ふわっとウォーマー】のレビュー 感想を読んでくださいね。 mmignon.seesaa.net ☆商品の特徴は・・1、足うら美人シリーズトップクラスの「やわらかさ」2、「ウォーマー機能」 内側はウール、表面はやわらか綿…

健康志向の方に~『五本指ソックス』を履いた感動を熱く語る!!

五本指ソックスの面倒さ^^; 五本指ソックスが健康に良いのは知っていましたが・・朝の忙しい時に履くのに時間がかかる^^;という面倒臭さで足袋ソックスを愛用していました。これは履くのが簡単で、履きだすと良くて愛用しています。私は冷え性で最近は…

デトックス作用のある優秀な「自家製どくだみ茶」を美味しく作る方法(^^♪

自家製どくだみ茶 こちらは昨年の記事ですが、今年も作りましたよ~。 作り方は、簡単です。 こちら↓↓を読んでくださいね。 mmignon.seesaa.net 美味しく作るコツは、ブレンド 今回はどくだみが短くなったので、ざるに入れたまま干しました。 昨年は、麦茶と…

冷え性対策に・・とても良い情報☆「3つの首」を温めましょう!

※ https://t.co/Tr4QMrYMlQ ※ #キレイナビ @kireinaviさんから #ネックウォーマー は最強ですよね。✨「首のつく部分を温めるといい!」という法則✨#首・ #手首・ #足首] タイツを履く際にひと工夫する裏技もあります。↑↑↑ ※印の部分をクリックしてみてね♪ 体…

1月15日 冷え性対策など気になるツイート

1月15日 冷え性対策アイテム6選!今年の冬は寒さ知らずで乗り切れる https://t.co/G95T3VxRe6 #ボディケア #マッサージ pic.twitter.com/DAIwuU3xyD— All About(オールアバウト) (@allabout_news) 2017年1月14日 NARS、2017年春の新作はポップなカラーの限…

突然死のリスクを回避「血管を強くする食事法」 女性自身より

突然死のリスクを回避カギは油、タンパク質……医師に教わる「血管を強くする食事法」https://t.co/OK6Q61dAG1#食事 #タンパク質 #血管 #女性自身 pic.twitter.com/Mi8ifkxjqn— 女性自身【公式】 (@jisinjp) 2016年11月26日 【1】タンパク質をしっかり取る 【2…

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