保冷剤ポケット付きの西村大臣風マスク 暑くなって来ました。 これからの時期のマスクは大変だと思い、保冷剤ポケット付きの マスクの作り方の動画を検索しました。 youtubeより youtu.be こちらは、2枚の布を使って作ります。 内側の白い布の部分が、保冷剤…

えびときのこのアヒージョ レシピを参考にして、家にあった物で作ってみました。 鍋にオリーブ油、にんにくを入れて弱火にかける。 にんにくの香りが出てきたら、キノコ類、むきえびを入れて、弱火で10～15分加熱する。 ゆでたブロッコリーと塩・胡椒・一味…