血管リスク度
是非チェックしていてくださいね。
他人ごとではない…冬に注意すべき「血管事故」対策は「血管年齢の若返り」！？ | アサ芸プラス https://t.co/tTWC2rrzcS #アサ芸プラス#血管リスク度 をチェックしたら『やや高い』になってしまいました。😔
— Mignon (@mignon0788) 2017年3月7日
気を付けないといけませんね。#血管年齢 #血管事故
私が血管リスク度 をチェックした結果は・・
血管の状態は老化傾向にあります。
あなたの血管は、実年齢よりやや老化傾向にあるようです。今からライフスタイルを少しづつ改めていくようにしましょう。毎日の食事に気をつけ、適度な運動（歩く機会を増やすなど）を生活に取り入れることからはじめてみてください。また、十分な睡眠をとり、規則的な生活を送ることも重要です。
年に1度は健康診断や人間ドックを受診し、健康状態をきちんと把握するよう心がけましょう。
